EL PODER DE LA ATENCIÓN. ENTRENA TU MENTE DESDE LAS NEUROCIENCIAS Y LA MEDITACIÓ
-5%

EL PODER DE LA ATENCIÓN. ENTRENA TU MENTE DESDE LAS NEUROCIENCIAS Y LA MEDITACIÓ

MARTÍN, ÁNGEL

18,00 €
17,10 €
IVA inclós
Disponible en 1 setmana
Editorial:
RBA LIBROS
Any d'edició:
2024
Matèria
Salut
ISBN:
978-84-1132-624-7
Pàgines:
272
Enquadernació:
Rústica
Col·lecció:
13531-SALUD
18,00 €
17,10 €
IVA inclós
Disponible en 1 setmana
Afegir a favorits

ENTRENA TU ATENCIÓN, CAMBIA TU MENTE Y CAMBIARÁS TU VIDA. El doctor Ángel Martín, experto en Hipnosis Clínica, nos propone un nuevo paradigma de la meditación basado en las neurociencias. Desde las fases iniciales de la práctica hasta las más avanzadas, sin referencias espirituales ni esotéricas. En El poder de la atención aprenderás a entrenar tu cerebro con 20 ejercicios mentales muy prácticos, cambiarás tu mente desarrollando la habilidad de inhibir las respuestas automáticas de tu cerebro y aumentarás tu bienestar físico y emocional. «La magia de este libro aparece cuando las reflexiones teóricas dejan paso al desarrollo de las capacidades de concentración y atención».
Camilo José Cela Conde, catedrático de Filosofía

Altres llibres de l'autor

  • DETRÁS DEL RUIDO
    MARTÍN, ÁNGEL
    Tras el fenómeno editorial de Por si las voces vuelven, Ángel Martín regresa a las librerías con un libro íntimo e impactante —pero no exento de humor— sobre todo aquello que le ayudó a rehacerse y mantener la cordura, tras superar su brote psicótico.Desde que sufrí un brote psicótico y me ingresaron dos semanas en un psiquiátrico por escuchar voces que no podía controlar, pres...
    Disponible (Entrega en 24/48h)

    18,90 €17,96 €

  • POR SI LAS VOCES VUELVEN
    MARTÍN, ÁNGEL
    Hace unos años me rompí por completo. Tanto como para que tuvieran que atarme a la cama de un hospital psiquiátrico para evitar que pudiera hacerme daño. No tengo ni idea de cuándo empezó a formarse mi locura. A lo mejor nací genéticamente predispuesto. A lo mejor fui macerando una depresión al callarme ciertas cosas por no preocupar a los demás. O a lo mejor simplemente hay ce...
    Disponible (Entrega en 24/48h)

    17,90 €17,01 €