Búsqueda de Editorial : EDITORIAL PAIDOTRIBO / Colección : DEPORTES

28 resultados

  • CORRER CON EFICACIA. REINVENTA TU FORMA DE CORRER PARA MEJORAR TU ESTABILIDAD, F
    DICHARRY, JAY
    Para bien o para mal, tu cuerpo determina tu forma de correr. Viejas lesiones, problemas de movilidad, el cansancio y el desgaste se manifiestan en el modo en que te mueves al correr. El programa Correr con eficacia aborda tales aspectos, te vuelve más fuerte y te entrena para correr mejor los kilómetros que tienes por delante. El autor, el fisiólogo del deporte y especialista ...
    Disponible en 10 días

    39,99 €37,99 €

  • TRIATLÓN.
    DIXON, MATT
    El entrenador Matt Dixon abre la puerta de las carreras de fondo a todos los deportistas que nunca han tenido tiempo para asumir un reto tan grande. Si dispones de 10 horas a la semana para entrenar, podrás participar en un Ironman. Con solo 7 horas semanales, podrás correr un medio Ironman. Tal vez te sorprenda, pero más no siempre es mejor si lo es a expensas de los demás ámb...
    Disponible en 10 días

    39,00 €37,05 €

  • ANATOMÍA & MUSCULACIÓN SIN APARATOS
    SEIJAS ALBIR, GUILLERMO
    Este libro pretende ser una herramienta completa y de fácil manejo para alcanzar los objetivos de crecimiento muscular y aumento de fuerza que todo practicante de musculación desea. Esta especialmente ideado para aquellos deportistas que no pueden o no quieren emplear el equipamiento tradicional de musculación. Por ello responderá a las necesidades de aquellos que puntualmente ...
    Disponible (Entrega en 24/48h)

    27,50 €26,13 €

  • EL SECRETO DEL CICLISMO
    VAN DIJK, HANS / VAN MEGEN, RON / VROEMEN, GUIDO
    Cuánta potencia tiene el motor humano? ¿Cuánta potencia necesitamos para correr en bicicleta en distintas condiciones? ¿Cómo podemos optimizar el rendimiento en los entrenamientos y las competiciones? ¿Cómo podemos utilizar los potenciómetros para mejorar los resultados? ¿Cuáles son realmente los límites del rendimiento humano? El libro El secreto del ciclismo responde a todas ...
    Disponible (Entrega en 24/48h)

    47,00 €44,65 €

  • LA TÉCNICA DEL FÚTBOL PARA EL ENTRENADOR DEL SIGLO XXI
    SARASA PLANES, JAUME
    El entrenamiento de la fuerza es fundamental en el desarrollo de los deportistas, y sus programas de entrenamiento deben estar perfectamente estructurados en fases. La periodización designa el tipo de fuerza que se debe desarrollar en cada fase para garantizar que se alcancen niveles máximos de potencia o resistencia muscular. Esta nueva edición de Periodización del entrenamien...
    Disponible en 10 días

    12,00 €11,40 €

  • CORRER LA EXPERIENCIA TOTAL
    SHEEHAN, GEORGE
    ?? cuando tengo un problema, salgo a correr con él? Sólo me ocupa la carretera que absorbe mi percepción. Soy un flujo constante, un movimiento puro, totalmente concentrado. Me siento cómodo, en calma, relajado, dominado por la acción de correr. Podría seguir corriendo así toda mi vida?? George Sheehan ?corredor, escritor y reputado cardiólogo? se erigió en la voz de un movimie...
    Disponible en 10 días

    29,00 €27,55 €

  • EL ENTRENAMIENTO DEL TRIATLETA
    DIXON, MATT
    Matt Dixon entrena a campeones de triatlón. Durante los últimos cinco años, los deportistas purplepatch han participado o subido al podio en más de 150 campeonatos Ironman® y Ironman 70.3®, así que son la prueba evidente de que sabe lo que se hace. Pero estos profesionales no entrenan de acuerdo con los métodos convencionales. En El entrenamiento del triatleta, Dixon acaba con ...
    Disponible en 10 días

    36,00 €34,20 €

  • EL MÉTODO HANSON PARA CORRER EL MEDIO MARATÓN
    HUMPHREY, LUKE / HANSON, KEITH / HANSON, KEVIN
    ¡Enhorabuena! Tienes en tus manos la guía definitiva para obtener los mejores resultados en el medio maratón. Corredores comprometidos de todo el mundo han establecido nuevos records personales gracias a este programa de entrenamiento.Luke Humphrey y los hermanos Hanson te ofrecen un programa de entrenamiento completo, con gráficos, datos y conocimientos científicos para lograr...
    Disponible (Entrega en 24/48h)

    33,00 €31,35 €

  • ENTRENAMIENTO TOTAL EN SUSPENSIÓN
    BARETT, STEVE
    Los equipos de entrenamiento con peso corporal en suspensión son uno de los aparatos de fitness más populares, y este libro supone un completo recurso para entrenar con ellos. En él hallará una exhaustiva guía de referencia que le enseñará a obtener lo máximo de su equipo, sea cual sea su nivel de condición física. Con explicaciones claras y concisas, Entrenamiento total en sus...
    Disponible en 10 días

    23,00 €21,85 €

  • ANATOMÍA 100 ESTIRAMIENTOS ESENCIALES (COLOR)
    SEIJAS ALBIR, GUILLERMO
    Esta obra, resulta una herramienta básica para todo aquel que quiera mejorar, independientemente del punto de partida. Es tan adecuada para aquella persona que quiere mejorar su flexibilidad global, como para aquella que quiere optimizar su rendimiento deportivo o para la que tiene una molestia concreta vinculada o no al deporte (codo de tenista, de golfista, lumbálgia, cervicá...
    Disponible en 10 días

    24,00 €22,80 €

  • CORRER AL MÁXIMO NIVEL
    LYDIARD, ARTHUR
    Arthur Lydiard (Nueva Zelanda) ha sido uno de los entrenadores de corredores de media distancia y fondo con mayores éxitos de todo el mundo. Ha preparado a atletas de distintos países, como Peter Snell, con tres medallas de oro, o Lasse Viren con cuatro medallas de oro. En los años cincuenta y sesenta del siglo XX, Arthur Lydiard no solo revolucionó el entrenamiento de media di...
    Disponible (Entrega en 24/48h)

    26,00 €24,70 €

  • MANUAL DE SUPERVIVENCIA DE LOS BOINAS VERDES DE HAWKE
    HAWKE, MIKEL
    Con este manual aprenderá las estrategias y herramientas esenciales para sobrevivir a cualquier situación de emergencia, desde un accidente en la carretera hasta una situación de supervivencia en el medio natural.Este libro es para un ama de casa, un empresario, un aventurero de fin de semana y cualquier otra persona que sea totalmente opuesta al típico superviviente demostrado...
    Disponible en 10 días

    45,00 €42,75 €

  • ANATOMÍA & MUSCULACIÓN. GUÍA VISUAL COMPLETA (COLOR)
    CÁNOVAS LINARES, RICARDO
    Esta obra constituye una completa guía visual sobre el entrenamiento de la musculación y la fuerza. El incremento de la fuerza es un requisito indispensable para mejorar nuestra forma física, pero también para alcanzar un mayor rendimiento en todos los aspectos de nuestra vida diaria, frenar los síntomas del envejecimiento y lograr un cuerpo físicamente equilibrado, bello y sob...
    Disponible en 10 días

    22,00 €20,90 €

  • CORRER DESCALZO. LA CIENCIA DE CORRER DESCALZO Y CON CALZADO MINIMALISTA
    ROBILLARD, JASON
    Correr descalzo y con calzado minimalista es una práctica que se está extendiendo rápidamente entre los corredores de todo el mundo y deportistas de diversas disciplinas. El utilizar calzado minimalista de calidad, con el mínimo acolchado posible y una suela plana ayuda a realinear la postura lo que permite acabar con el dolor de pies, rodillas, caderas y espalda.Este libro le ...
    Disponible (Entrega en 24/48h)

    25,00 €23,75 €

  • ESTEROIDES ANABOLIZANTES
    GROOT, AEDE E. DE / BLAY LINARES, GONZALO / ANTON KOERT, ARIE-WIM
    n este libro, los autores, cient?ficos expertos en la materia, proporcionan informaci?n independiente y fiable sobre los asteroides y anabolizantes en un lenguaje claro y sencillo. ...
    Disponible en 10 días

    25,00 €23,75 €

  • ADELGAZA SOBRE RUEDAS. EL PLAN DEFINITIVO PARA QUEMAR GRASAS Y PONERSE EN FORMA
    YEAGER, SELENE
    Adelgaza sobre ruedas te proporciona las herramientas para que puedas adelgazar de una forma divertida y sin dietas mortificantes. La autora, reconocida columnista de la revista Bicycling, muestra como introduciendo sencillas variaciones en tus sesiones de ciclismo e incorporando elementos como intervalos y subidas, el ciclismo te permitirá quemar más de 600 calorías por horas....
    Disponible en 10 días

    27,50 €26,13 €

  • ALIMENTACIÓN PARA EL DEPORTE Y LA SALUD
    BARBANY, JOAN RAMON
    La dietética deportiva es una parte importante de la ciencia de la alimentación humana, se dirigide a establecer las condiciones nutricionales óptimas con las que se puede aumentar el bienestar, las condiciones de salud y el rendimiento físico del deportista, o del que practica ocasionalmente ejercicio físico de carácter recreativo. Una nutrición correcta, el ejercicio físico r...
    Disponible en 10 días

    31,00 €29,45 €

  • ANAOMÍA & ENTRENAMIENTO (COLOR)
    BRANDON, LEIGH
    Una mirada fascinante a lo que hacen tus músculos cuando te ejercitas, con descripción de actividades específicamente pensadas para aumentar tu fuerza y condición física para la velocidad y el deporte.Aprende las técnicas correctas y la posición inicial de los ejercicios para un entrenamiento más eficaz.Apto para todos los niveles de condición física, desde principiante hasta a...
    Disponible en 10 días

    26,00 €24,70 €

  • ATRÉVETE A BUCEAR (COLOR - LIBRO+DVD)
    PINYOL MARTÍNEZ, JAUME / ARRÓNIZ PLA, DAVID
    Este libro es una provocación. Está dedicado a todos aquellos que están ?o pueden estar? tentados a practicar el buceo pero tienen algunas dudas o temores que les hacen sentirse indecisos. A ellos pretendemos darles un último empujón. Con este libro que tienes en tus manos te explicamos simple y llanamente los fundamentos del submarinismo. Te aportamos una información veraz, si...
    Disponible en 10 días

    26,00 €24,70 €

  • ABDOMINALES. PARA UN TRABAJO ABDOMINAL MÁS SEGURO Y EFICAZ
    DORADO GARCÍA, CECILIA / DORADO GARCÍA, NURIA / SANCHÍS MOYSI, JOAQUÍN
    La falta de actividad física unida a los malos hábitos posturales en el trabajo lleva a una situación que favorece la aparición de desviaciones en el raquis y dolor lumbar. Ambos factores pueden determinar un desarrollo muscular insuficiente que dificulte el mantenimiento de la postura correcta. El desarrollo de la musculatura abdominal constituye un método adecuado para evitar...
    Disponible en 10 días

    13,00 €12,35 €

  • ENTRENAMIENTO CON BALÓN DE EJERCICIOS(BICOLOR)
    WESTLAKE, LISA
    Entrenamiento con balón de ejercicios es una guía exhaustiva para entrenar con esta revolucionaria herramienta de fitness. Ofrece técnicas de ejercicios innovadoras y efectivas para el entrenamiento de la fuerza, la salud de la espalda y la prevención de lesiones. Este libro es ideal para aquellos que buscan tono muscular y definición, pero también quieren tener un cuerpo más f...
    Disponible en 10 días

    19,00 €18,05 €

  • CICLISMO DE POR VIDA. MONTAR EN BICICLETA HASTA LOS CIEN AÑOS
    WALLACK, ROY M. / KATOVSKY, BILL
    «Un gran libro de fácil lectura con el que no esperas encontrarte... Está lleno de consejos excelentes sobre entrenamiento, nutrición y prevención de lesiones... [y] las anécdotas y biografías son tan sabrosas y tan bien contadas que su lectura me enriqueció y afirmó mis conocimientos sobre forma física, gracias a las personas que ?conocí? en el libro y los ejemplos que pusiero...
    Disponible en 10 días

    38,00 €36,10 €

  • ENCICLOPEDIA PRÁCTICA DE VELA. GUÍA COMPLETA DE VELA LIGERA DE RECREO Y COMPETIC
    EVANS, JEREMY
    El libro de referencia más completo para navegantes de todas las edades y todos los niveles.? Guías paso a paso que permiten comprender al instante las técnicas y que ilustran todos los aspectos del deporte, desde cómo ponerse un traje de neopreno hasta el gobierno de veleros ligeros, catamaranes y cruceros.? Aprenda a navegar con datos y consejos de los expertos? La ropa y el ...
    Disponible en 10 días

    39,00 €37,05 €

  • CORRER CON INTELIGENCIA
    HIGDON, HAL
    Hal Higdon, como experto de la página web de la revista Runner's world, recibe casi 1.000 preguntas al mes de corredores de todo el mundo. Preguntas que abarcan desde cómo curar el dolor en las espinillas a cómo usar el correr para eliminar kilos con seguridad. Hal utiliza 40 años de experiencia corriendo y una amplia red de científicos y médicos del ejercicio para dar sensatos...
    Disponible en 10 días

    20,00 €19,00 €

  • ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD INTEGRAL
    MEDINA JIMENEZ, EDUARDO
    Porque la salud es nuestro bien más preciado, en este libro se presentan una serie de conocimientos que le permitirán adquirir una salud integral. Ya que no hay un factor que por si solo proporcione dicho estado ?sino que se deben combinar una siere de actitudes o hábitos como son la alimentación, la actividad física, la higiene, entre otros- el autor desarrolla las bases teóri...
    Disponible en 10 días

    16,01 €15,21 €

  • LA GUÍA COMPLETA DEL CROSS TRAINING
    HAYES, FIONA
    Disponible en 10 días

    15,00 €14,25 €

  • ESTRATEGIAS DEL MARKETING DEPORTIVO. ANÁLISIS DEL CONSUMO DEPORTIVO
    DESBORDES, MICHEL / OHL, FABIEN / TRIBOU, GARY
    El marketing deportivo responde a los problemas con que se enfrentan a diario los productores de bienes y los ofertante de servicios deportivos frente a una demanda en rápida evolución. El consumo deportivo presenta suficientes especificidades económicas para justificar que la oferta desarrolle un marketing adaptado a las culturas deportivas.A partir de una identificación socio...
    Disponible en 10 días

    34,00 €32,30 €

  • MAGIA DEL FÚTBOL. HABILIDADES TÉCNICAS,LA (CUATRICROMÍA)
    SMITH, DAVID
    Pocas cosas proporcionan tanto placer en el fútbol como marcar un gol, hacer un pase incisivo o dejar clavado a un contrario con un regate; sin embargo, los momentos más grandes para hinchas y jugadores se producen cuando algún futbolista destapa el tarro de las esencias y hace algo inesperado como un toque genial, un regate inteligente, un pase medido o un remate innovador.Muc...
    Disponible en 10 días

    26,00 €24,70 €