ANATOMÍA & 100 ESTIRAMIENTOS ESENCIALES PARA RUNNING (COLOR)
-5%

ANATOMÍA & 100 ESTIRAMIENTOS ESENCIALES PARA RUNNING (COLOR)

SEIJAS ALBIR, GUILLERMO

23,00 €
21,85 €
IVA incluido
No disponible
Editorial:
EDITORIAL PAIDOTRIBO
Año de edición:
2015
Materia
Otros deportes
ISBN:
978-84-9910-536-9
Páginas:
168
Encuadernación:
Rústica
Colección:
24601-EDITORIAL PAIDOTRIBO
23,00 €
21,85 €
IVA incluido
No disponible
Añadir a favoritos

Este volumen ha sido creado pensando en las necesidades de los corredores e incluye toda la información que aportan los últimos estudios realizados sobre el trabajo de la flexibilidad en el running. Es una obra imprescindible en la biblioteca de cualquier corredor, desde el velocista más puro hasta los corredores de fondo más extremos, así como triatletas, maratonianos o practicantes de trail running. El contenido de estas páginas incluye:
- Análisis biomecánico de la carrera- Explicación detallada de la técnica de la carrera.
- 100 estiramientos específicos para corredores

Otros libros del autor

  • ANATOMÍA & MUSCULACIÓN SIN APARATOS
    SEIJAS ALBIR, GUILLERMO
    Este libro pretende ser una herramienta completa y de fácil manejo para alcanzar los objetivos de crecimiento muscular y aumento de fuerza que todo practicante de musculación desea. Esta especialmente ideado para aquellos deportistas que no pueden o no quieren emplear el equipamiento tradicional de musculación. Por ello responderá a las necesidades de aquellos que puntualmente ...
    Disponible (Entrega en 24/48h)

    27,50 €26,13 €

  • ANATOMÍA 100 ESTIRAMIENTOS ESENCIALES (COLOR)
    SEIJAS ALBIR, GUILLERMO
    Esta obra, resulta una herramienta básica para todo aquel que quiera mejorar, independientemente del punto de partida. Es tan adecuada para aquella persona que quiere mejorar su flexibilidad global, como para aquella que quiere optimizar su rendimiento deportivo o para la que tiene una molestia concreta vinculada o no al deporte (codo de tenista, de golfista, lumbálgia, cervicá...
    Disponible en 10 días

    24,00 €22,80 €